🤰🏻 गर्भधारणा ते बाळाच्या संगोपनापर्यंत – संपूर्ण मार्गदर्शन सत्र 🤱🏻

 Aruheal Solutions Private Limited

&

We Smart.A group for excellence.

 प्रस्तुत विशेष सत्र, जिथे तज्ज्ञ सुदृढ गर्भधारणा, तणाव व्यवस्थापन, बाळाच्या मेंदूच्या विकासासाठी आवश्यक गोष्टी आणि प्रसूतीनंतर बाळाची काळजी कशी घ्यावी याबाबत मार्गदर्शन करतील.

✨ मुख्य मुद्दे:

✅ निरोगी आणि सहज गर्भधारणेसाठी महत्त्वाचे उपाय

✅ गर्भधारणेदरम्यान तणाव कसा हाताळावा?

✅ बाळाच्या मेंदूच्या विकासासाठी योग्य आहार आणि सवयी

✅ मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी योग व ध्यानधारणा

✅ प्रसूतीनंतर नवजात बाळाची काळजी – आहार, स्वच्छता व आरोग्य व्यवस्थापन

👩‍⚕ प्रमुख वक्ते: डॉ. भावना चौधरी, स्त्रीरोगतज्ज्ञ, जळगाव 

📅 Date: 24 फेब्रुवारी 2025

🕙 Time: 4pm 

📍 Venue: ऑनलाईन ZOOM मीटिंग 

 आयोजक

 Aruheal Solutions Pvt Ltd.

 आम्ही ऑरगॅनिक आणि पर्यावरणपूरक सॅनिटरी व मॅटरनिटी पॅड प्रदान करून महिलांचे आरोग्य व मासिक पाळी स्वच्छता सुधारण्यासाठी कार्यरत आहोत.

We Smart
A group for excellence.

🌿 चला, आई आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी तज्ज्ञांकडून योग्य मार्गदर्शन घेऊया!

सेशन जॉईन करण्याची लिंक 👇🏻

https://us06web.zoom.us/j/87309028283?pwd=6daGb4AUE4DZtxyLq2JT2UAxU9iQbT.1

📌 अश्याच इतर सत्रांबद्दल माहिती घेण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर जाऊन ग्रुप join करा. 

https://chat.whatsapp.com/Kh6QsQp4gDBB36lTwgclK3 

📌 सेशन मधे सहभागी होण्यास कोणतीही अडचण आल्यास खालील क्रमांकावर संपर्क साधू शकता : 

+91 92099 39693, +91 87886 64860

 बिस्किट पाण्याच्या ग्लासात दहा सेकंदापेक्षा जास्त तरंगत नाही परंतु जर पाण्यात इनो किंवा सोडा टाकला आणि त्यानंतर बिस्किटला पाण्यावर तरंगताना ठेवलं तर ते का तरंगते..?

असे का होते..?

बिस्किट पाण्याच्या ग्लासात दहा सेकंदांपेक्षा जास्त तरंगत नाही कारण बिस्किटामध्ये असलेले घटक (जसे की पीठ, साखर, इ.) पाण्यात भिजतात आणि त्याचे वजन वाढते, त्यामुळे ते बुडते. परंतु जेव्हा पाण्यात इनो किंवा सोडा टाकला जातो, तेव्हा त्यातून कार्बन डायऑक्साइडच्या गॅसाचे लहान बुडबुडे तयार होतात. हे बुडबुडे बिस्किटाच्या पृष्ठभागावर चिकटतात, त्यामुळे बिस्किट हलके होते आणि त्याला पाण्यावर तरंगायला मदत करतात.

सोडा किंवा इनोमुळे तयार होणाऱ्या या गॅसामुळे बिस्किटाला पाण्यातून बाहेर ढकलले जाते आणि त्यामुळे ते अधिक वेळ तरंगू शकते.

 होय तिचा आणि माझा ब्रेकअप झालाय.

धूम्रपान निषेधाचा संदेश मान्य करत तिने

 कुंभकर्णी मेळेतील गांजाने भरलेल्या चिलमीचा मात्र

 श्रद्धेने स्वीकार केलाय.

होय,तिचा आणि माझा ब्रेकअप झालाय.

 तिचं सत्य नावाने असत्य कथांच पारायण

अन् माझ्या चिकित्सक प्रश्नांपासून तिचं पलायन झालय.

होय,तिचा आणि माझा ब्रेकअप झालाय.

माझं जग विज्ञानावर आणि 

तिच जग शेषनागावर आहे.

तिच्या पुस्तकात शेषनागावरील जग तरल्याचा निकष

अन् माझ्या पुस्तकात 'कोपर्निकस' आहे.

होय,तिचा आणि माझा ब्रेकअप झालाय.

द्रोणाचार्यांच्या नावाने पुरस्कार देणाऱ्या 

एकलव्यांच्या देशात सहजच काही होत नाही, 

आणि म्हणूनच ब्रेकअप आहे.

जन्मानं मिळालेला धर्मासाठी तिच्या डोक्यात युद्ध 

अन् माझ्या मेंदूत बुद्ध आहे.

होय,तिचा आणि माझा ब्रेकअप झालाय. 

- शैलेश शिरसाठ 

माझ्या कल्पनेतल्या चित्राला, संकल्पनेला प्रत्यक्षात उतरवण्यात मदत करणाऱ्या Imagine ॲपचे आभार.

Courtesy- Imagine 

It is increasingly common nowadays for children aged two and a half to three years to be enrolled in pre-school classes. It is crucial for all stakeholders involved in the direct and indirect upbringing of the child (including parents and society) to understand one important thing: are we imposing academic activities (such as studying) on a three-year-old child in the name of school preparation?

The purpose of enrolling children in these classes is related to their nourishment, health, and understanding of the environment, which will naturally develop through play and fun. However, some parents, without understanding the true purpose, insist on giving children delicate tools like pencils and pens, pressuring them to write. Is it appropriate to insist on school preparation like this without considering the proper age for physical (fine motor skills) and mental development?

If establishing a system within the family is not possible, or if school preparation is voluntarily undertaken, it should be done with consideration for the child’s natural movements and nourishment. What kind of effort is this to prepare a three- to four-year-old child for the cutthroat competition in future education? In reality, this is a time for children to develop and be nurtured in a playful and joyful manner with their family members, including parents, grandparents, uncles, aunts, and siblings.

With the industrial revolution, increasing urbanization, and rapidly growing populations, the joint family system (extended family) has become increasingly rare. Unlike in the past, when joint families included grandparents, uncles, and aunts, the absence of such extended families now means there are fewer older family members available to watch over young children or play with them. In nuclear families, where both parents may not always have enough time to spend with their children, parents often turn to alternatives such as daycare or pre-school preparation programs.

If, due to various challenges, some parents are unable to devote time to their children from an early age, when those children grow up and their parents grow old, the children might also be unable to spend time with their elderly parents. As a result, they may seek a senior care facility for them. Just as a daycare serves as a facility for young children, remember that a senior care facility can serve a similar purpose for your elderly parents. Due to the intense pressure of education, children may feel that their childhood, which should have been carefree and joyful, has instead been filled with stress.

We, too, were enrolled in school only after we turned five or six. Until then, we spent our time at home with our grandmother, playing in the dirt, mud, and sand with all our siblings.

Shailesh Shirsath,India.

My Video of December 2022

जगाला प्रांतीयवादाचे,कट्टरवादाचे आणि साम्राज्यवादाचे डोहाळे लागले आहेत का ?

 जगाला प्रांतीयवादाचे,कट्टरवादाचे आणि साम्राज्यवादाचे डोहाळे लागले आहेत का ? असा प्रश्न हल्ली निर्माण होतो,अशा प्रकारचे डोहाळे हे विध्वंसाला जन्म देणारे होऊ शकतात.

जगात वेगवेगळ्या ठिकाणी लागणाऱ्या आगी आणि वनवे हे केवळ भौतिकच नाही तर द्वेष, इर्षेचेदेखील आहेत. साम्राज्यवादाच्या वर्चस्वासाठी प्रत्येक राष्ट्राला क्रमांक एक ची महासत्ता व्हायचे आहे..

जगाला भगवान गौतम बुद्धांच्या विश्वशांतीच्या मानवतावादी‌ करुणामयी विचारांची नितांत आवश्यकता आहे. बुद्धांचा विचार जगाला विध्वंसापासून  वाचवू शकेल.कारण जगाला युद्धाची नाही तर बुद्धाची गरज आहे.

प्रिय नातवांनो मी हे पत्र लिहायची सुरुवात २०२४ वर्षाच्या शेवटी केलेली असली  तरी हे पत्र २०२५ च्या सुरुवाती लिहून पूर्ण झाले आहे.

आपल्या देशातील बांधव जेव्हा इतर देशात जातात आणि आपले सण उत्सव तेथे साजरे केल्याचे फोटो, व्हिडिओ पाठवतात त्यावेळेला आपल्याला खूप अभिमान वाटतो. परंतु असंच जर इतर देशातील लोकांनी आपल्या देशात येऊन त्यांचे सण उत्सव साजरे केले तर आपल्याला ते आपल्यावरील आक्रमण वाटतं एवढंच काय पण परकीय लोकांनी आपल्या देशात येऊन जरी त्यांचे सण साजरे केले नाही आणि आपल्याच देशातील लोकांनी इतर देशातील सण साजरे केले तरीदेखील आपल्याला ते आक्रमणाच वाटते. अर्थात हे सर्वांना वाटते असं नाही परंतु असं वाटणाऱ्यांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे.अशा प्रकारची मानसिकता असणाऱ्या लोकांची संख्या आपल्या देशाबरोबरच जगातील प्रत्येक देशात वाढत असल्याचे चित्र दिसत आहे. बहुतांश देशातील आक्रमक सांस्कृतिकवाद, प्रांतीयवाद आणि अस्मितेच्या नावाखाली स्वतःच्या संस्कृतीला सर्वोच्च संस्कृती म्हणून इतरांबद्दल द्वेषाची भावना जगातील बहुसंख्य लोकांना वाटू लागली आहे आणि म्हणूनच त्या त्या देशांमध्ये तशा आक्रमक राष्ट्रवादाची पेरणी देखील होत आहे. जे देश अशी भूमिका घेत नाही त्यांच्यावर देखील आता आक्रमकतेचा प्रभाव पडण्याची भीती वाटत आहे.

जगाने आपली संस्कृती स्वीकारावी किंबहुना त्याचा आदर बाळगावा असं वाटत असताना आपणही इतरांच्या संस्कृतीचा आदर बाळगलाच पाहिजे.

आपण आजही जगात कुठल्याही विचारमंचावर गेल्यावर अभिमानाने हे सांगतो की आम्ही बुद्धाच्या भूमीतून आलो आहे. आपण आपली ओळख अशी देत असल्यामुळे आपल्याबद्दल अधिक आश्वासकता जगाला वाटते कारण बुद्धांचा विचार म्हणजे विवेकी विचार जो मानवतावादाच्या करुणामय नजरेतून जगाला विश्वबंधुत्व सांगतो.

परिस्थिती पाहता कधीकधी खालील ओळी सहजच आठवतात..बर्बाद गुलिस्ताँ करने को बस एक ही उल्लू काफ़ी था, हर शाख़ पे उल्लू बैठा है अंजाम-ए-गुलिस्ताँ क्या होगा....

तुम्ही हे पत्र वाचत असताना संपूर्ण जगभरात काय परिस्थिती आहे हे आत्ताच नक्की सांगता येणार नाही परंतु विश्वाला युद्धाची नाही तर बुद्धाची गरज आहे हे मात्र तेवढेच खर.

Let's hope for a world without borders and wars.